Diversitätsbewusstsein und Vorurteilsfreiheit
Eine bedingungsfreie Wertschätzung der Eigenart, Einzigartigkeit und Hintergründe des Menschen stehen in meinem Coaching im Vordergrund. Ich bringe nicht nur Fachwissen über die soziale und kulturelle Konstruktion von Geschlechterrollen und Kategorisierung aufgrund bestimmter Merkmale mit, sondern reflektiere meine eigene Rolle bzgl. dieser vielfältigen Kriterien kritisch und kann ebenso mit deren Auswirkungen auf Kommunikation, Interaktion und Strukturen in Organisationen umgehen.
Hintergrund- und Erfahrungswissen
Ich eigne mir Hintergrundwissen der Systeme meiner Klienten_innen an, denn dies ermöglicht mir ein besseres Verstehen der Situationen, in denen sie sich befinden. Ebenso bringe ich mein fachliches Wissen und meine Erfahrung als Beraterin, Teamleiterin, Koordinatorin eines Instituts und Gleichstellungsbeauftragte ein. Hierbei ist es mir jedoch wichtig, losgelöst von meinen eigenen Vorstellungen und Überzeugungen die Wege der Klienten_innen zu erschließen, welche diese aufgrund ihrer individuellen Persönlichkeit und Erfahrungsgeschichte gehen und auch verantworten.
Methodenvielfalt
Mein Anker im Coaching ist ein reichhaltiger Methodenkoffer. Ich arbeite gerne mit kreativen Methoden, wie zum Beispiel mit Metaphern und Bildern, Visualisierungen und Visionsarbeit, um neue Blickwinkel auf das Anliegen und die Wirklichkeit der Klienten_innen zu finden. Je nach Kontext und Person kann eine Provokation helfen Neues anzudenken und auszuprobieren.
Wegbegleiterin
Als Coach verstehe ich mich als Wegbegleiterin auf Zeit in der Phase einer besonderen beruflichen oder persönlichen Herausforderung. Gerne nutze ich die Metapher der Fußballtrainerin, ich stehe am Rand des „Spiels“ der/des Klienten_in, habe einen guten Überblick darüber und unterstütze die/den Spieler_in ihre/seine Stärken/Ressourcen zu entdecken. Für das Toreschießen oder die Auseinandersetzung mit der/dem Gegner_in ist die/der Klient_in selbst verantwortlich.
Zukunfts- und Lösungsorientierung
Nach meinem Selbstverständnis trägt die/der Klient_in die Ressourcen zur Lösung des Anliegens oder der aktuellen Problemstellung in sich oder ist in der Lage diese im System zu finden oder hineinzutragen. In meinem Coaching geht es darum Zugänge zu diesen Lösungen zu finden, diese nutzbar zu machen und dort wo es nötig ist in Teilen mit fachlicher Expertise (z.B. zum Thema Bewerben, Führung, Zeitmanagement, Kommunikation etc.) zur Verfügung zu stehen. Besonders wichtig ist es mir, die/den Klienten_in gestärkt aus dem Coaching zu entlassen – mit einer Klarheit über die nächsten kleinen Schritte zu Bewältigung des Anliegens. Hierbei ist der Blick nicht in die Vergangenheit gerichtet, sondern das Coaching fokussiert auf die Zukunftsperspektive und visiert attraktive, zielführende Alternativen zum gegenwärtigen Zustand an.
Strukturierung und Konkretisierung
Im Coaching helfe ich zu strukturieren und daraus heraus neue Einsichten zu generieren und resultierende Wünsche in konkrete Ziele zu fassen und zu realisieren. Die Konkretisierung kann darin stärken Hindernisse und Widerstände aus dem Weg zu räumen oder zu überwinden. Wichtig ist mir im Laufe des Prozesses erste Erfolgserlebnisse herzustellen, die Mut machen und das Handeln nachhaltig positiv beeinflussen.
Angenehme Atmosphäre und Humor
Im Zentrum des Coachings steht für mich das Bemühen eine angenehme Atmosphäre herzustellen. Hierbei hilft mir eine gute Portion Humor und Authentizität, um die Klienten_innen dabei zu unterstützen sich wohlzufühlen und zu öffnen.
